チョコレートは好きですか？
私は大好きです💟
無性に食べたくなったり、コーヒーと一緒に食べたり幸せですよね🤤✨
【チョコレートを食べたらニキビができる】
ってよく聞くと思います。
実際にチョコレートを食べるとニキビが増えたと感じる方は多いんではないかな？と思います。
食べたいのに食べれない。
あの子は食べてもニキビができていないのに、
私は食べたらすぐニキビができちゃう。
実はチョコレートを食べるとニキビができることは
科学的にははっきり証明されていないんです。
チョコレートに含まれる砂糖やミルク、脂質
がニキビの原因になると考えられています。
でも悪いことばかりではないんです！
嬉しいこともたくさんあるんです。
ニキビに気をつけながらチョコレートを食べるコツとしては
✅夜に食べない
✅空腹時を避ける
✅ホワイトチョコレートは避ける
などを意識して美味しく食べて見てください🍫
当店は無理せずニキビ改善を行うことを大切にしています。
完璧に我慢するのではなく、
楽しく、無理のない範囲でできることをコツコツ続けていきましょう！