まだまだ余震が続いているようですね。。。
宮崎では、沿岸部では津波による避難勧告が出ています。
以下の文章は、5up芸人のソーセージ藤本さんのブログから引っぱってきました。
少しでも助けになれたら幸いです。
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【全国避難場所一覧】
http://bit.ly/eVdXpd
【災害伝言ダイヤル171】
http://bit.ly/gCp4Eg
【無料公衆電話のかけかた】
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや10円玉を使わず、受話器を取るだけで通話できるようになります。
【危険勧告】
震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、それは『全壊』の判定を受けた建物です。
倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにしてください！
【寒さをしのぐ方法】
1.身体の周りに空気の層を作る(新聞紙を服と服の間に入れる・風を通さない服やビニールシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る)
2.タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する
3.温めるなら首と背中を重点的に
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被害にあわれたたくさんの方々の無事を祈っています。