第一回料理教室来週18日の日曜日にＺｅｒｏスポーツさん合同で料理教室を開催します
テーマは～ダイエットのための体型に合わせた食事量～
ダイエットだけではなく糖尿病、脂質異常症、高血圧などの生活習慣病のかた、予備軍のかたにもおすすめの内容になっています
メニュー
ごはんクリームシチューひじきとこんにゃくの豆板醤炒めかぶの昆布茶和え日々にの食生活に役立つポイントなども説明します★
ご参加予定の方は10時までにさざんか会館へおこしください
おまちしております
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テーマは～ダイエットのための体型に合わせた食事量～
ダイエットだけではなく糖尿病、脂質異常症、高血圧などの生活習慣病のかた、予備軍のかたにもおすすめの内容になっています
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