ダイエット&ボディメイク 6日目

けたです😃

昨日で、フルーツ&繊維質の日々がやっと終了しました😅

始める前から比べると、
体重は、約1㎏減

ちょっとフラフラしてきてました～😵

でも、今日から、炭水化物、たんぱく質も
食べられるので
嬉しかった

お昼は、仕事(第30.31回前橋ICLSコースの事務局)に出ていたので
ゴージャス弁当が出ました～👍😃



お腹一杯で、全部たべることが出来ませんでした😅

明日も、頑張りまーす🎵