トレーニングを始めたのは51㎏からで
2ヶ月経過中❗
あれから、
48㎏キープしてます！
でも
ワインを2本貰ったお陰で
アルコールを毎日
飲んでしまいました
22日の夜は、
皮膚科の会で
このお弁当を全部食べてしまいました😃
そして、帰ってからワインを飲みました😁
23日の朝、体重は
49.0㎏に
あーあ、ヤバイ😵💦
でも、夕方に貰い物のお菓子を
食べてしまいました～😵
後はプーアル茶を飲んでいました😃
すると
今朝の体重は47.6㎏に
これから
最後のトレーニングです！
測定します😃
どうなるかな？