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聞いて聞いて
嬉しいびっくり
本日
痛みなく6キロ走れたんよ〜
手術から約3ヶ月
くぅ〜
嬉しすぎるじょっ
ちょい前に
術後検診は順調にも関わらず
急に
縫った傷口の上が腫れたり痛みが出て
焦ったり
ほんまに治るんかなぁ〜
なぁんて
不安になってたんだけど
痛みも腫れも治ったし
走っても痛みがないなんて
ミラクルすぎるわぁ
明日の朝
起きてすぐの不快感も無しであれば
ホントに
何年振りやろ〜
今日のラン
6キロ(6：31/km)
美味しいお魚、お刺身に！
サバいたのは次男！
私より上手い
約１年ぶりに新調(*´艸`)
いつも買ってるシリーズ
にゃんとッ！
底がすんごいリニューアル(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧
実際使用感はどんな感じだろ〜
::::::┌|≧∇≦|┘
わくわく
2024年
２月も半ば(*´艸`)
20度近くあたたかかったり
翌日冷え込んだり
自律神経もついていきかねますッ
そんな中
久しぶりに行ったお山で
わさわさ可愛い苔ちゃんが
冬の木の足元や岩に活き活きとしてて
やる気と元気を
いただいてきました
いいわぁ
やかんコース途中の鉄塔からの見晴らし〜
1時間半くらいで到着
手作りの人形がぶらさがってて
曇ってるからか…
可愛い ＜ 怖い
よく見たら干支の龍達でした🐉
帰りは
違う道から
ここまでは
順調！
しかぁし
ここからが大変！
途中
目標のピンクの印がなくなり
？
？
？
こっちかな〜で進む
(これがあかんやつ…)
？
？
道っぽいけど…と行ってみる
(これもあかんやつ)
獣道っ⁈
？
？
すんごい道をくだる
実際は
ふかふか枯葉の上を
木の幹めがけ落ちていったッて感じ
ふかふかで良かったけど
これを遭難って言うのかもねを
リアル体験。
何とか 沢を見つけたので
沢沿いにくだり
くだり
くだり
綺麗な水の集まるとこへ降りて
わぁ〜綺麗って思ったのも
束の間
みえたのは
ほ
骨
骨が🦴🦴🦴🦴
いっぱい
いっぱい
いっぱい鹿のそれらと確認出来るのが
いっぱい
と
進むと
今度は
茶色い毛が散乱
妄想力マックス
やばいよ
やばいよ。
このままもし〜を
想像しては
いち早くその場を退散したい
しかし
今度はまた色の違う散乱した毛が…
白い毛を
恐る恐る横切る
大丈夫だいじょうぶよ。
とりあえず深呼吸
ッと
少し背筋を伸ばし、見渡した
ン？
あれ⁈
あれは
道よね〜を信じて、足を進める
YES
アスファルト
ッて事で道を歩いて
無事に駐車場に帰ってこれました
9.58km(3時間5分)
わたし、いったい
どこを遭難してたんだろ？
気にはなる…。
でも、しばらくは遠慮しよ。
足の方
山には痛みなくいけたから
良かった
走りも痛みなく再開出来るかなぁ
冬はマラソン、駅伝が毎週のようにあり
楽しませてもらってます。
今週末もマラソン大会を走られるみなさん
レッツenjoy
春はすぐそこっ！
はい
こちら
冬になると食べたくなるシチュー
ちょっとリッチに
はるみさん♪
近々に親知らずを抜歯予定、他手術も検討中。
抜歯後おすすめメニューにも
シチューってなってたし
いいねっ
ふふふふふふふの〜
口ずさみながら作ろっ！
最近バタバタや体調管理のため
夜活が出来ておらず…ですが
ブログでの活動をみては
元気いただいてます
走り再開までは
しばらくブログを書くのはお休みしまする。
みなさんも
あったか〜い冬になりますよ〜に
晴れた日に
母、姉、姉の子、わたし
3世代女子たちで
早朝の汽車にのって
海をわたり
香川県にある佐柳島へ
猫たちに会いに行ってきました♪
島は
想像通りの
猫だらけ（笑）
島内の港から港の道のりを歩いたり♪
カフェからずっと着いてきた子猫
往復2キロは歩いたはずっ
その後
カフェにいた母さんの元へ
きちんと送り届けることが出来ほっ
カフェのカレー➕いちぢくアイス♪
飛び猫 撮影に励んだり（笑）
それぞれが変わりゆく刻の中
バタバタした日常をはなれ
この日は
ゆっくり時間が流れ
の〜んびり
の〜んびりで
アレコレは
やらかしてましたが…（笑)
終わってみたらオールオッケーな旅
まっ
そんな笑い旅話しながら
帰っての時間も良き
(最近日本酒にハマる旦那っち)
こりゃまた美味しい
やっば、旅って良いな。
10月の走距離 44km
朝晩寒いと感じる日も増えてきた
体調管理 服装えらびも大変じゃ
強風にゆれる秋桜
でも綺麗。
食べてみてね〜
チョコ好きさんは特に
裏切らないから
走距離
9月 68.2km
10月 現在6.1km
走れてなくても
歩いはいます
久しぶりに
きたーーー
筋肉痛
先日のバスケの試合観戦中
選手と共に(の、つもり)
30分ステップ運動
翌日の夕方に
微妙な時間差
www
この夏よく寝た我が子も明日から新学期
なんとなぁく
嬉しそうに準備している姿が嬉しぃな
しあわせを呼ぶ美味しいもの😋
シャインマスカット
皮ごとぱくり😋
チーズケーキ屋さんのコーヒーゼリー
バランス最高😋
8月の走距離95.7km
5km.6km(7:30/km)
9月も
痛みなく走る距離増えますように
皆さんも
9月を🌕楽しんで行きましょう♪
今年の夏は
いろんなスポーツが熱い
高校野球
世界陸上
バスケ
どの競技も
この場にくるまでも
どれだけの
がんばりを積み上げてきたのだろう
がんばりをみせる瞬間に
出会わせてくれて
ありがとう
感動をありがとう
わたしも
わたしをガンバロウッと！
てな訳で
昨日は6kmラン(7:30/km)
最近またゆるゆるたまに走ってます
痛みなく続けれたらなぁ〜
⚠️トリプル台風🌀11号に注意⚠️っですにゃ！
先日の台風後の虹
昨日はいつかゴール目指して走ってみたい
北の国のフルマラソン
夏の暑さも嫌だけれど
雨も大変だったんだろうなぁ
走られたみなさま
お疲れランです🍺
