こんにちは
訪れて頂きありがとうございます。
何ていうか、先延ばししてしまったり、現実逃避してしまったり。。しますよね～？
誰でも経験あるんじゃないんですかー、こういうの。
お恥ずかしい話、これ、私の話なんですけども
私のお手軽現実逃避術はー・・ 「本屋」巡り
何なんでしょうねー、本屋さんて。
どうしてあんなに魅力的なんでしょう
ついつい手が勝手に・・状態で
今日は我慢しましたけど。
先日は『ローマ人の物語１』と『「量子論」を楽しむ』の2冊を購入してしまったわけです。
本屋をプラプラしていて、私、現実逃避してる・・と分かっていながらプラプラするんです
でも、それが良いとか悪いとかジャッジするのではなくて
「現実逃避しながら本屋をプラプラしている自分を味わおう」 と思い直して、同じような日々を数日を過ごした訳なんですね。
味わい過ぎましたね
でも、今日は1歩進めた感がありましたよ
と、その前に、どんな現実に対して逃避していたのか
その現実に伴う私の感情はどんなものなのか
自分対話もしてみました。
そこにあったのは、受け入れられなかったらどうしよう・・不安だ、寂しい、自信ない・・ などの感情でしたね。
「不安だよねー、そら自信ないよねー。」
でも、過去に私を応援してくれた友達やら家族やら、クライアントさんやら恋人やら、患者さんやら近所のおばちゃんやら、全員集合させて、 私にくれた素敵な言葉達を思い出し、勇気をもらって、ちょっぴり現実に向き合ってみた
まあ、そしたら何とか、どうにかできたような、出来ないような。
最後の頼みはコーチです
コーチっていうか、コンサルタントさん、ありがたいです。
居て下すってありがとうございます
強ーい見方がいてくれると、何とか頑張れますね
ふぅ～～、自分に寄り添って過ごせたのかなー、これ？？
自分に寄り添えたら、クライアントさんにも寄り添えるはず！と信じております。
近々セッションメニューアップします～
楽しみにして下さる方がお一人でもいらっしゃたら、私は嬉しゅうございます
最後までお付き合い頂きありがとうございました
