最近、やり始めた事。
それが、これ。
どうだ！
何書いてるか
わからないでしょ。
私の頭の中のことを
書いてるんだけど
頭の中のをアウトプットしないとさ
グルグルしちゃいがちだから
頭の中をスッキリさせたい時に
とにかく思いついた事を
ノートに書く事を実践してます。
以前聞いた話で
私の友人でノートに書いて
頭の整理をやってる人がいてね。
それを聞いた当初は
やり方とか知ってはいたけど
違う事で頭の整理してたこともあり
ピンと来てなかった。
(その頃はノートに書き出すのも
面倒に思ってました)
でも、最近になって
ノートに書くのが
ようやく？マイブームに☆
何度見ても
自分で何書いてるか
マジわからんね(￣▽￣)
(いや、少しは読めますけど
読みたくない産物ね)
ま、わからなくてもいいから
ミミズ文字で書いてるわけですが〜。
さっきね、胸がモヤモヤしてたからさ
ノートにツラツラ書いてたら
モヤモヤが晴れて来て
その内に
私の心の奥底の思いに気づくし
自身へのメッセージも
たっぷり出てくるしで
泣けて来たよ。
頭グルグルの時
ノートに書きだすと
最初はドロッドロの真っ黒なやつが
出てくるんだけどさ
(他人さまには見せられない
あ、私見せてた〜)
だんだんそのドロドロが
吐けなくなってきて
スッキリしてきて
次第に、気持ちが前向きになって
本当は自分がどうしたいのかが
わかるんですよ。
素敵よねー♡
『 思いついた事をノートに書く。』
これ、おススメっす。
私みたいに汚く書いても
効果あるでよ〜(￣▽￣)ククク
Eva.☆