いつも
ありがとうございます(*^^*)
明日はクリスマス☆
そして今夜はサンタさんが活躍する日。
明日の子ども達の笑顔が
楽しみですね( ´ ▽ ` )ﾉ
さて、今日は
今年ラストのヨガです。
昨日の宣言通り
参加者の皆さまにご希望を伺い
年末☆太陽礼拝ヨガに決定！
１０分 ウォーミングアップ
４０分 太陽礼拝繰り返し
１０分 クールダウン
１０分 シャヴァアサナ
と計７０分の長めのレッスンと
なりました。
太陽礼拝だけを繰り返す。
実はこんなレッスンは
私初めてです。
私もお仲間に加わらせてもらい
太陽礼拝。
長く感じるかな？と思ったら
４０分はあっと言う間。
ただただ、太陽礼拝を繰り返すのが
こんなに気持ちがいいなんて。
一人でやっていると
長く感じていた時間。
でも、みんなでやると違いました。
また来年末にやりたいなー。
うん！やろう！
今日はお姉ちゃんも
最初から最後まで
太陽礼拝を
頑張ってくれました。
大人でも大変なのに
すごい！
お疲れ様。
よく頑張りました（≧∇≦）
ヨガ後には
昨日作ったリンゴケーキの
クリスマスプレゼント。
喜んで下さって嬉しい♡
ありがとうございます(*^^*)
そして
リピーターのMさんからは
私や我が子達に
クリスマスプレゼントを
いただきました☆
早速お菓子をいただきましたよ。
美味しかった♪
嬉しいメッセージも
ありがとうございます！
子ども達も大喜びで
私も嬉しかったです。
『 お菓子くれて、ありがとう～♪ 』
今年最後のヨガも
心温まるヨガでした(*^^*)
さらにヨガ後は
Hさんご依頼によるヒーリングです。
以前のヒーリング後に
身体がスッキリした（≧∇≦）との事で
再度ご依頼いただきました。
ありがとうございます♪
まずは私の手を
Hさんの身体の周りにかざして
全身チェックさせてもらい
その後はチェックした上で
私が気になったところを
ヒーリングさせていただきました。
Hさんのお身体の調子が
よくなりますように☆
ヒーリングは
施術者側も癒されますし
ヒーリング技術がアップします。
だから、また遠慮なく
ご依頼下さい～☆
ありがとうございました！
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子連れヨガ☆ ～ Sourire ～ 代表 山本 みどり