リラックスヨガ

いつも

ありがとうございます(*^^*)

昨日のヨガの写真を

up♪

一昨日はスーパームーンだったので

月礼拝をしましたが…

流れのある動きに集中して

お伝えしていた為

月礼拝っぽい写真はないですねー(^_^;)

最近ヨガレッスンをしていて

私って本当に

陰陽で言えば

“陰”なんだなぁと感じます。

陰性体質だと

ゆったりのんびりが得意。

だから私の誘導も

リラックス系が多いです。

ストレスが溜まっている方。

感情のupダウンが大きい方。

リラックスしたい方。

身体を気持ちよく伸ばしたい方などには

リラックスヨガ合ってるかもですー。

見学も可能ですので

いつでもご連絡下さいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

お待ちしております。

さて、帰りに

こんなんしてみましたー。

私の血圧。

まぁ、こんなもんか(￣▽￣)

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　子連れヨガ☆ ～ Sourire ～　　　代表　山本 みどり