いつも
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日は長男ハルキの
幼稚園お泊まり会でした。
“夜泣きしないかしら？”と
呼び出されたら
すぐに駆けつける心の準備を
していましたが
本人はとても楽しい
お泊まり会だったようです。
私と同じで
人見知りなハルキ。
お泊まり会を楽しんでもらえて
ホッとしてます。
逆にお泊まりの日は
我が家は
とっても静かでしたよー。
下の二人はよく喧嘩するのですが
(喧嘩するほど仲がいい)
遊び相手のハルキがいなくて
末っ子ナオキはいつもより
元気がなさそうに思えました。
なんせ、静か(笑)
そしてハルキが
幼稚園から戻ると
ナオキの元気も復活！
よかったねぇー( ´ ▽ ` )
最近の我が家は、
とても賑やかなものの
穏やかな毎日を送っています。
もちろん、私の悩みも
なくなりませんが
それも流れに任せようって
思っています。
悩みについて
色々考えるってよりは
その自分の感情を
肯定も否定もせず
ただ観察している状態。
(自己否定したり
スルーして無理に心に蓋しても
表面に出てこないだけで
傷ついたままの状態。
それがいっぱいになって
容量オーバーになると
大変な事になっちゃうのかなと
いう気がします。)
人によっては
“感情に飛び込む”
(感情を肯定も否定せず
ただ感じること)
それが自分にとって一番早く恐れを
手放す方法だったとの記事が
ありましたが
私にとっても
そうかもなぁー。
まぁ飛び込んでる間は
結構辛いんですけどね^_^;
そんな感情も
私の一部。
一旦受け入れてあげると
楽になるような気がしています。
自分の感情。
それが
真の自己になる為のヒント
(楽しく自分らしく生きる為のヒント)
なんですね。
特に変わりがないように見えても
真の自己に戻れば
どんな風や嵐にもぶれなくなり
人生を楽しむことができます。
あと癒す方法としては
ヒーリングしたり
ホ・オポノポノを
してみたりかな。
楽になったと思っても
今までいっぱい色んな恐れみたいな
ものを抱え込んでいるので
一つ手放したと思っても
どんどん表面に出てきます。
苦しい… ^_^;
(いつまで続くのやら 汗)
さらに“タッピング”も
感情解放に効果があるそうで
何か気になるので
今度読もうと注文しました( ´ ▽ ` )ﾉ
ずーっと色んな事で
悩んでいた、この３～４ヶ月。
ただ、ようやく一旦は
もがき苦しんでいた時から
切り抜ける事が出来たように
思います。
以前みたいに
人を評価してしまったり
批判することも
だいぶ少なくなったなー。
楽です。
人がどんな生き方してても
いいんじゃないかって
思えるようになってきたんですね。
その人の思うように
やればいいんだって。
たとえ人から見て
どうかなぁ…？って思うことでも
自分自身はやりつくした事で
納得できますもんね。
以前の私はやりたい事探しにばかり
心奪われていましたが
以前ほどやりたい事にも
囚われなくなって
ワクワクしています。
もし自分のやりたい事が
出来なくなっても
他にまた探せばいいしね♪
みたいな感じで
これじゃなきゃダメー！ってのは
なくなってきました。
なんとなく
こうなったらいいな～♪って位が
『引き寄せの法則』的にも
いいみたいですね。
どんどん心のお掃除をすすめて
より楽に楽しく人生を
送れたらいいなって思います。
何でこういうこと
やりたくなったのかは
わからんが…
(こういう事思う人
あまりいないもんね ^_^;)
自分の心の望みを受け入れて
思うままにやってこー(￣▽￣)
日々心から
みんなに感謝すること。
これが出来たら最高だなぁー！
(まだそこまで到達してない)
前に横浜中華街で
占ってもらった時に出た
家族を表すカード。
深く心に突き刺さり
反省しました。
今のゆったり時間は
自分の準備期間だなーと
なんとなく思っていますが
(意味不明ですみません)
それよりも
家族と過ごす時間を
大切にすること。
そして
母性や女性性を育んでいく。
今は、これを
やりたかったんだと
思います。
育児の期間は
あっと言う間なんだろなー。
さぁーて！
色んな今を楽しもう( ´ ▽ ` )ﾉ♡
夏休みシールを
貼る二人。
沖縄在住の妹の
お土産の一つ。さんぴん茶。
子供達がゴクゴクすごい勢いで
飲んでます( ´ ▽ ` )ﾉ
すごいポーズの末っ子。
ソファーがボロボロなのや
花柄パンツは
気にしないように(￣▽￣)
息子にせがまれて
ラキュー組み立てパズルにて
作ったトラック。
息子は大喜び。
苦戦した甲斐がありましたー( ´ ▽ ` )ﾉ
(色はバラバラ…)
いつも
ありがとうございます(*^^*)
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子連れヨガ☆ ～ Sourire ～ 代表 山本 みどり