とうとう…
スギ花粉ちゃんがやって来た。
ということで
これ愛用開始。
これは鼻洗浄するものです。
(見た目の割に予想外にお高い
ハナクリーンＳ。
でもとっても便利なのだ。)
人肌の温かい塩水を容器に入れて
片鼻に突っ込み
口から息吐きながら
下向き加減で塩水流して
鼻腔内を洗浄するのです。
初めてはビビリますが
やってみると案外出来ます。
と、いうことで
一年ぶりにやった。
確か塩水は軽量スプーン１杯弱の塩に
500ccのお湯だったよねーと
鼻洗浄やったら
ツーン！
アイタタタ… >_<
そういえば、去年も
同じ痛みを味わったな (T ^ T)
ちゃんと調べたら
大さじじゃなくて
小さじ一杯弱の塩なのね。
チッ！
どうりで痛いはずだわ。
去年も今年もやったから
もう来年こそは
同じ失敗はしないわ。
きっと…。
この鼻洗浄。
やるのとやらないのとでは
雲泥の差。
またお世話になります！