台風は夜中に過ぎ去り
今朝は快晴！
台風は浄化をしていると
聞きますが
本当に空気が澄み渡って
綺麗～。
お月様も富士山も
くっきりと見えました。
台風直後ということで
自由参加にさせていただきましたが
皆様、全員揃って
ご参加下さいましたよ。
ありがとうございます～(*^^*)
台風の影響はどうかなぁ～と
思ったのですが
私が見た限りでは
大丈夫そうだった。かな？
さて
いつもならヨガレッスンでは
身体の感覚を観察しながら
進めておりますが
今月は月礼拝。
イメージで礼拝しましょ♪と思い
お伝えしております。
ヨガを学んでいただけの時は
イメージを使ってヨガ
ということは
あまりしておりませんでした。
(イメージ使ったのは
呼吸法とシャヴァアサナ位かな)
ですが、ヒーリング法を学ぶことで
イメージすることの重要性を
思い知らされたんです。
イメージによって気の波動を
思う方向に流せるんですね。
イメージって凄いなぁ！
というのが
私の実感としてある。
だからこそ
夜空のお月様を見上げるイメージを
描いて、礼拝を繰り返しました。
お月様から浄化の光を受け
感謝の心を込めて
礼拝していきます。
そうすると、なんだか不思議と
心が洗われるような気持ちに
なるんですよね。
もちろん
オイオイ…こんなイメージとか
やってられん(汗)
と不信感持ちながらやると
浄化の効果は薄いの…です。
(ヨガ自体は浄化効果があります)
イメージするだけで
プラスになるなら
やったが方が特ですよね(*^^*)
レッスン中は
お子ちゃま達も元気いっぱい
遊んでくれました。
我が家のご近所さんのＭさんも
ご参加下さったのですが
お子様達がＭさんにワラワラと(笑)
Ｍさん見かけると
いつもそうなんです～(￣▽￣)
Ｍさん、お疲れ様でした☆
ありがとうございます(*^^*)
さて、産前産後と
ご参加下さるＮさまより
とっても嬉しいお言葉を
いただきました。
お一人目の妊娠中
安定期からヨガして下さっていて
いざ出産を迎えられた時
『実は上に２人お子さんいるんじゃないですか？』と
言われちゃうほど
呼吸がとても上手で
スタッフの方に褒められたそうです。
お産もとってもスムーズだったと。
思えば、確かにヨガ中も
妊婦さんとは思えない位に
バリバリ身体動かされてました。
本当すごいです。
産後も３ヶ月から通って下さり
ありがたいです。
お子様が産まれてからの
生活は大変です。
ヨガで全部はできないけれど
それでもリフレッシュする
お手伝いが出来たら嬉しいです。
喜びの声がいただけるって
本当に嬉しいですね！
みなさまの笑顔
そして時々喜びの声が
私の力です。
いつも
ありがとうございます(*^^*)
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