ありのままの自分を認める事が
大事だとよく言いますし
私も書いてます。
ちなみに
“ありのまま”と聞くと
“アナ雪”を思い出す人は
少なくないでしょう～。
さらに脱線しますと
あるブロガーさんが映画見て
『こりゃ引きこもりの歌か！』と
突っ込んでいて
プッと吹き出したのを
思い出しました。
確かに…。
話は戻り
最近は瞑想の本を読んでるのですが
『瞑想ヨーガ入門』の本の中で
とても共感した部分が
あったので、ご紹介。
“ありのままを認める事は大事”だと
言われているが
自分の今の現状で満足し
成長を阻む恐れがある
と書かれていました。
これは前置きね。
でね、
ありのままは
自分の、今の現状のいい部分も
弱い部分も受け入れる事だけど
さらに付け加える事があって。
『自分のこうなりたいという
“欲求や願望”も含め認める事が大事』
だと書いてあったのです。
あぁ～、そうだと。
思い切り納得したのでした。
こうなりたい“欲求や願望”も含めて
ありのままを認めるってことは
自分が将来なりたい自分になるために
“努力する”ということ。
でも
自分の欲求を受け入れて
頑張った方が
自分をより好きになれる。
しかも自分のやりたい事
やってるんだから
きっと、頑張れる。
あと他の本で
心に響いた言葉、も一つ。
『あなたが、あなたになればいい』
色んな色があるから
いいんだよね。
面白いんだよね。
しかも、やりたい事やって
みんなに喜ばれる。
みんな違うから
助け合える。
う～ん、素晴らしい。
やりたい事やって
あなたらしい色
出していきましょ(*^^*)
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子連れヨガ☆ ～ Sourire ～ 代表 山本 みどり