☆お知らせ☆
前回記事にて
８月スケジュールをupしました♬
～～～～～～～～
先日 『自分を好きになる』 記事を
書いたら
とても嬉しい反響が(*^^*)
共感してメールをくれた友達も
いましたよ。
ありがとう～。
読んで下さる方に
何か伝わる物があれば
嬉しいです(*^^*)
ちなみにもう一つ
自分を好きになる為の方法を
思い出しました。
それは
“人に対して優しい自分でいること”
困った人がいたら出来る範囲で
お手伝いするなど、ね。
注意点として、その時に
見返りを求めない事が必要。
“優しくしたんだから
お手伝いしたんだから
私に感謝するべき
お返しをしてもらうべき
お礼を言うべき”
のような見返りを求めてしまうと
逆にマイナス感情・自分のエゴに
なってしまいます^_^;
『人に優しく出来ると嬉しいな～』
という人間の本能があるので
見返りを求めることなく
それを育むといいですよ。
感謝されないこともある。
お礼が上手に伝えられない人もいる。
でも
それでもいいじゃないですか。
自己満でいい。
自分の出来る範囲で簡単なことから
始めてみて下さいね☆
これね～、実は先日の
クォンタムタッチWSでも仰ってて
そうそう！と心で大きく
頷いてたのです～(*^^*)フフフ
さてさて、この２日間
ワタクシ、
風邪で寝込んでました…。
久しぶりの高熱で身体ガタガタ。
全身痛いしダルいし。
でも昨日は、小学校の父母による
パトロール(子供達の安全を守る)があり
頑張って行きました。
誰かに変わってもらうことも
出来たけれど
早く終わらせたい
という思いの方が強かった！
やっぱり私は
面倒くさがりなのね～。
ホホホっ(￣▽￣)
この二日間は高熱でぐったりでしたが
病気するたびに、健康の
ありがたさを痛感し
健康であることに感謝しています。
今は体調もだいぶ楽になってきましたよ。
旦那が
『さすがママ！回復早いね』と
褒めてくれました～。
いや～それほどでも
ないっす(￣▽￣)
ヨガクラスのご案内 
スケジュールのご案内 料金のご案内
子連れヨガ☆ ～ Sourire ～ 代表 山本 みどり