ありがたい事に
最近の湘南台クラスは
皆様リピーターさまのご参加です。
本当に嬉しいです。
ただ、気がかりなのが
定員数が５名様と限られる為
他にもご希望の方がいらっしゃっても
ご予約が取れない…という事態に。
(先日もご近所の方に聞かれました…
興味を持って下さって嬉しい。
でも本当にすみません～！)
ただ、前日・当日キャンセルも
入る事がありますので
ご希望の方は仰ってみて下さいね(*^^*)
お車でお越しの方は
広いお部屋をご用意できる
御所見クラスもオススメです。
さて、今週は先週と
ほぼ同じ内容でお送りしてみました。
というのも
流れを変えたくなかったから(￣▽￣)
こういうことも、たまーにあります。
今月ご参加のリピーターさんは
ご存知かもですが
今月のヨガは通常レッスンより
鍛えるポーズが多いです。
だからこそ、これらを普段やると
ダイエットにいいですよ～。
お家でも思い出して
ポーズを取っていただけるといいな。
今日はいつもより賑やかなクラスで
お子様を抱っこしている状況が
多かったのですが
空いてるスキマ時間をみつけて
ママさん、頑張ってましたよ～☆
そして、臨月を迎えた妊婦さんも
頑張ってます。
(赤ちゃん対面まであとわずか！
楽しみですね（≧∇≦）
チリも積もれば山となるを目指して
楽しんで行きましょうね♬
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子連れヨガ☆ ～ Sourire ～ 代表 山本 みどり