今日は湘南台クラス。
2名様のお休み・ご新規でお子様連れ1名様のご参加でした。
と、いう事でプライベートレッスンです☆
私、プライベートレッスンは初めて。(家族への経験はありますが～)
お一人の方とじっくり向き合って行うヨガ。
とてもいいですし、好きです！（≧∇≦）
お一人だけをじっくり見させていただけるので、私に余裕も生まれるという
( ´ ▽ ` ) ウフ♡
さ～てお客様いらっしゃる前にヨガマットの並び方を前回と変えてみよう！と思い
三角の形にヨガマット並べてみました～(￣▽￣)
(一名様は当日のキャンセルでしたので、レンタルヨガマット余ってました( ´ ▽ ` )ﾉ)
で、こんな感じ。
(写真の子どもは我が子です)
お客様のお子様は2才半のお子様です。
レッスン中もご機嫌よく遊んでくれましたよ。
今までのクラスの中ではじっくりとレッスンを受けていただけた方だと思います。
よかった～！
もちろん、お子様は時々お客様の背中に馬乗りになったりして
遊んでらっしゃいました☆
子どもはお馬さん大好きですよね。
さらに（≧∇≦）ちょっとだけヨガポーズを取ってくれそうになったりして。
嬉しいな～(*^^*)
これは次回に期待せねば(￣▽￣)
お客様は今まで何回かヨガを受けられた事があるとの事で
ポーズも全くの初心者の方より身体を意識出来てらっしゃるのがわかりました。
そして～、なかなか普段の生活では取らない様な立位での後屈ポーズも取り入れてみました。
身体がプルプルしますが、頑張ってキープしてらっしゃいましたよ。
私もヨガを始めた頃はプルプルしてましたね～(笑)
継続していけば、少しずつ楽に出来るようになります！
大丈夫です(*^^*)
これからさらに少しずつ、身体への意識を深めていきましょう。
お客様の変化をこれから見させていただけるのが、楽しみです！
また来週もご予約いただいております。
ありがとうございます(*^^*)
お客様のご感想をいただきました☆
『子供がいるとなかなか体を動かす機会がなく、体もバキバキなんですが
久しぶりにストレッチができて体も心もスッキリしました。
今日はよく眠れそうです。
子連れでできるヨガ教室はなかなかないので本当にありがたいです。
娘さんがバタバタうるさくてすみませんでした。
またよろしくお願いいたします』
嬉しいご感想、ありがとうございます！
こちらこそ、息子がちょっと泣いてしまい申し訳ありませんでしたm(_ _)m
(ちなみに今回はちょっと泣いて、すぐに撃沈☆寝ました 笑)
また、一緒にヨガを楽しみましょう。
どうも、ありがとうございました(*^^*)
レッスンのご案内 
子連れヨガ☆ ～ Sourire ～（ｽｰﾘｰﾙ） 代表 山本 みどり