8月スケジュールのご案内です
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
テーマは
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
★腰が痛い
★冷え性でクーラーが辛い~
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
★お腹がポッコリしている…
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
★便秘がち
★足が浮腫んで気になる
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
★あちこち身体が痛くて整体などに通ってる…
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
などなど
あなたにとって、色んな身体の不調が
ありませんか?
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
女性は子どもを産むという身体の構造上
骨盤がゆがみやすくなっています。
骨盤のゆがみは骨盤につながる足の骨、背中の骨
さらに背骨につながる顔の骨まで
いろんな箇所の身体のゆがみにもつながってくるのです
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
その身体の歪みが上記の様な身体の不調となって表れます。
と、言う事で
骨盤調整ヨガをして、身体のゆがみを改善していきましょう!
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
骨盤調整ヨガを行い、スッキリしたボディラインを目指しましょう
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今月は小学生の頃にやった懐かしのラジオ体操、やりたいと思います
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ヨガとは関係ないですが(笑)楽しみ~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
夏休み気分を味わいましょう!
(9月第1週まで同じテーマですが、ラジオ体操は8月のみ行います)
もちろん、小学生や幼稚園に通ってらっしゃるお子様もご参加OKです☆
また8月より妊娠16週以降のマタニティの方もご参加いただけます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
(子連れクラスとの合同クラスとなります事をご了承下さい。
なお、妊娠経過が順調で医師からの許可を得た方に限ります。
証明書は必要ありません(*^^*)
☆産後のヨガは出産後3ヶ月(12週後)経ってから、ご参加可能です!
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
どのクラスも午前10時半~11時半の60分のレッスンです。
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
湘南台駅より徒歩5分 (2時間無料駐車場・無料駐輪場あり)
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
湘南台駅よりお車で15分 (無料駐車場・駐輪場あり)
湘南台駅よりバス13分徒歩4分
※ヨガクラス開催場所につきましては、メールにてご予約
又は詳細希望でご連絡いただいた方にご案内致します。
※なお、レッスン中に写真を撮らせていただく事があります。
ご了承お願い致しますm(_ _)m
~ 料金 ~
☆ レッスン1回 1500円
(割り引きチケット・レンタルマットあり)
※詳細はこちら!
~ 持ち物 ~
★動きやすい服装(ジーンズ不可・各会場とも更衣室はありませんが、会場でお着替えOKです)
★ヨガマット(レンタルマット1回100円。ご予約時にお申し込み下さい。)
★汗拭きタオル
★必要時、飲み物やお子様グッズ
子連れヨガに参加希望のあなたは
お名前・参加希望日・レンタルマット必要の有無・(マタニティの方は妊娠週数)
をご記入の上、今すぐ
yoga.yui.sourire@gmail.com
までご連絡下さい。(すぐに定員となりやすいのでお早めにご予約下さい。)
★私からの返信をもって、ご予約完了となります。
※時々メールがブロックされて返信出来ない事がございますので
上記メールの受信設定をよろしくお願い致します。
どうぞ、よろしくお願い致します
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代表 山本 みどり