自分を好きじゃないっていう方
案外いると思う。
私がそうだったから。
苦しくもがいていた時期が長かったから。
何で好きじゃないのか？
・自分が他の人より劣っているように感じてしまうから？
・自分に対して完璧を求め過ぎて疲れてしまうとか。
・やりたい事があるけど出来ないと決めつけたり
行動を起こせず、悔やみ続けるとか。。。
とまぁ、他にも色々あると思うけれどアレコレ余計に考えて
どんどん深みにはまり、精神的に疲れるのだ。
って事で私の思いつく事で言えば、他人と比較したり完璧主義だったり
私には無理！っていう決めつけをやめてみたらどうだろう。
もっと楽になれるハズ。
・他人と比較しなくていい。
・完璧主義じゃなくていい。
・出来ないって決めつけなくていい。
私だってね、完璧じゃない。
面倒くさがりだし、手抜き大好き人間だし。。。
他にも挙げたらキリがないけど、それは止めておこ～(￣▽￣)
決めつけを脱ぎ捨て、もっと素直な自分で生きると楽だよ。
自分を受け入れて『今までよく頑張ったね。辛かったね』って
自分自身を抱きしめてあげよ。
もっと肩の力を抜いていこう。
でね、自分を好きになれたら
もっと幸せを感じられる自分になれるよ♬