そう！私は体が固いヨガイントラであります！
皆さんがイメージされるほどの柔軟性は私にはないかも。。。
ヨガを続けて多少柔らかくなりましたが、前屈後屈が特に苦手です。
ちなみにバランス系も。
いや、他にも…←え？
とまぁそんな私ですが、逆に言えば体が固い方の気持ちがよくわかるので
指導する上でとても有利だと思ってます。
もちろん日々ヨガをして柔軟性磨いておりますよ☆
開脚前屈で身体を床にペッタン！
(今は背中を少し丸めて頭がつく程度)
早く出来るようになりたいものです～(￣▽￣)
出来なかったポーズが出来るようになった時の達成感～☆
何とも言えないです(*^^*)