筋トレ:[

腹筋40回したー★

朝に20回したけど.何回かに分けてしたら意味ないのかなあ？

詳しくならないとっ☆



今日も頑張ったヾ(*~▽~)ノ笑

お腹空いたかも:<

今日の晩御飯は

・おでん(卵,大根,豆腐,肉)
・寒天ゼリー(りんご味)


おでん少しだったしお腹空いたのかなあ(^^;;

てか.噛みごたえないものばっかりだったから何か口が寂しい(T-T)

ガムがいいかなあ～
でもカロリー気になる～
寒天ゼリー少し食べようかな♪


もう少し我慢しよっと★

ダイエットだあ◇

今日から日記書きます


最近ダイエットし始めたんだよね～

今は寒天ダイエット中☆
でもうまくできない(泣)

作るのも下手だし
食べる時間帯?も(TOT)


で.テレビ見てたら
●キャベツダイエット
●シップダイエット
●夜ヨーグルトダイエット
てゆーのしてて.しよう!!思ったので明日から始めます♪
毎朝ヨーグルト食べてたからそれを夜にすればいいだけだから夜ヨーグルトダイエットはできそう(@^O^@)


キャベツダイエットは洗って切るのがめんどくさい(~_~;)

それくらいしろって感じだよね～(´_ゝ｀)笑
がんばろっo-_-)=○☆

シップダイエットは臭いかな？
って結構気になるんだけど.休みの日に実行します(^_^)v

明日から本気で頑張るんで見守っててください♪
アドバイスがあればくださいね(・∀・)


恥ずかしいけど今の体重載せちゃいます(〃▽〃)



今の体重49㎏
目標体重42㎏

－７㎏頑張るぞっ☆