ずぼら7か月離乳食3水 1と2分の1 ご飯 子供茶碗半分 茹でたほうれん草 葉の部分少量 しらす ひとつまみ 鮭のほぐし ひとつまみ 味噌 スプーン半分 鍋に水、ご飯入れて5分ほど沸騰。ほうれん草、鮭のほぐし、しらす、味噌を入れて煮込む。 できあがりー☆