お気に入りのグラジオラス

昨日は　1時間プールでウオーキング
そのあと　アクアダンスというプログラムのも参加しました


水中では1時間歩いても　ダンスで動いても
膝は痛くなりません。

でも　帰ってから近所のスーパーへの行き帰りは
痛い

なんとか　筋力つけて　走れるようになりたいとの願いは
やはり　無理なのかと　ちょっと凹んでいるバイオレットです



でも今日もプール行きます


本日は　相方のお誕生日
毎年この日は　梅雨真っ盛りで　雨が定番なのですが
今日は　晴

娘がケーキを買ってきてくれるので
今夜はささやかにお祝いし

明日　神戸御影のフレンチに行く予定です。



　　　　　　　　　　




最近は膝が痛いので　庭仕事も
30分が限度
休んでまた　30分
だから　かなり　きちゃなくなってきました


その中で

夏バージョンの寄せ植え
黄色が入って私としては珍しい色合いになりました

紫のグラジオラスが　ひっそり咲き出しました（オレンジ色にくらべてね）
このグラジオラス　超お気に入りです




本日もお読みいただき　おおきに