• ○○を温めていますか？

• その身体の感覚を表現してみよう

• 始めたら無理なく続けよう

• お腹に力を入れれば良いの？

• 自分の体は自分でケアしよう

• 身の回りをすっきり整えれば・・・

• 身体を伸ばして若々しく！

• 落ち着いてトレーニング出来ます

• じみ～なことからコツコツと

• そのやる気、続けてみませんか⁉︎

• 今年も身体を整えたいです！

• 若いころより身長が７ｃｍ縮んだ・・・

• 自分のお尻見えますか？

• のんびりするのも３日まで？！

• 2014年、なりたい自分の為に！

• 2014年も適当に、堅実に！

• 今年を振り返ってみました

• 身体の中を想像してみよう

• お腹のポニョ気になるんです

• 身体の大掃除

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