おかま直伝よもぎ蒸し
チーママ愛ちゃん1期生
シャ エ ショコラ
「Chat et chocolate」
まどかです
今日はヨガの日🧘♀️
娘が私の自転車乗って行って
しまったので
コミセンまで徒歩で行きました
ヨガをやるコミセンまでは5〜6分
たかが5分歩いただけで
まあ暑いこと💦
いいウォーミングアップになりました
普段、車生活の私は
歩くのが苦手
将来、足腰の弱い歩くのもままならない
おばーさんになるのでは？
という不安を感じています
そして
今日のヨガレッスンでは
その不安が恐怖に変わるほど
自分の体に危機感を覚えました
足が横に上がらない…
ちょっとは上がる
でも真横になんて上がらない
何回もやってると
股関節に悲鳴が〜
股関節とその横側
わかりますか？
とにかく痛い
股関節と内転筋とか
弱まってるらしい
これは将来寝たきりになる
可能性大‼️
寝たきりのばーさんは嫌！
どおせ歳をとるなら
元気で健康なばーさんになりたい
今日から
股関節まわり鍛えます❣️
おかま直伝よもぎ蒸しサロン「Chat et chocolate」
住所 名古屋市昭和区飲食店「ひまわり」内
(詳しくはご予約後お知らせ)
営業時間 AM9時30分～PM18時
(御来店の場合は11:30～13:30以外でご予約下さい)
定休日 日曜、祝日
よもぎ蒸し料金
30分 2500円
45分 3500円
60分 4500円
全てハーブ読み取り付き
＊セイタカアワダチソウ蒸しの場合は＋200円
＊名古屋市を中心に出張蒸しも承っております
・出張費ー名古屋市内 1000円
名古屋市外 2000円
＊ご予約・お問い合わせはLINEからお願いします
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「再生」をテーマに…