このところ、週末は雨が多いですねー。
今日は雨、しかも寒い。4月上旬の気温とか。朝だけファンヒーターをつけました。
2日すれば6月‼️早いなぁ。
今週は人生初のぎっくり腰で始まりました。
起床時ベッドから起き上がれず😭激しい痙攣のような痛み。本当に辛かった。
出勤前の長女が作ってくれた朝食兼昼食。
ポットには温かいコーヒーが入っています。
お手洗いにも一苦労。
こんなものまで用意してくれましたが😓使いません‼️
必死に、正に必死に這って行きました。
その夜はちょっとしたお祝いの予定で、長男もやって来て食卓を囲むつもりが、
私は何も出来ず、長男と長女で買い物してささやかな夕食となりました。
普段あまり接点のない兄妹、でも、仲良く準備してくれて嬉しかった。
翌朝も起き上がれず、長女が朝食を置いて出勤。
その後少しずつ痛みが和らぎ動けるようになったので施術に通い、５日目にして家の中の事は大体出来るまでに回復しました。
ぎっくり腰の原因は色々あるでしょうが、朝突然、というパターンもあるみたい。「疲れが溜まっているんじゃない。」と言ってくださる方も多く、やはり過労と加齢かと。情けない。
来週はお楽しみがあるのでさらに回復に努めます。
