今日の朝食です。





ブルーノでホットケーキを焼きました。

蒸し鶏、レタス、きゅうり、ブロッコリー、いちご、ルナヨーグルト、ジャムやホイップクリームも用意しました。


検診で朝食抜きの大黒柱が恨めしそうに(笑)横目で見ながら出勤して行きました。


昼食は…






ナポリタン、コーンスープ、トマトサラダ



昼食を食べて少し雑談して長男は転居先に行きました。

後ろ姿はいつもと変わらないけれど、見送る方はいつもとは違うんです。

元気で頑張れ‼️と願うばかりです。