年齢と共に食べたものがそのままお肉になりやすく⁉︎体重が増えやすくなっているので、気をつけて考えながら食べなくてはいけないのでしょうが、たまにはそういうことを考えずに甘〜いものを食べたくなります。
パフェソフト抹茶&小豆
キャラメルフレンチトースト、マリーアントワネット(紅茶)
フードコート・マザー牧場
カフェ・ド・チャヤ
チャヤのフレンチトーストはブリオッシュ生地かしら。ちょっと甘めで柔らかいパンにキャラメルとホイップをつけて口に含むと、単純ですが幸せな気分になります。
食べたら意識して身体を動かす！
目に見えるような効果が現れなくても、意識は大切ですよね。
そういう心がけで過ごしましょう〜 ！
