ごはんの支度がおっくうです

暑いと言うと、もっと暑くなってしまいそうな、どうしようもない程暑い１日でした。

こんな日はごはんの支度がおっくうです。
でも、お腹は空くんですね

左下
こてっちゃん&にらともやし炒め

蒸し白ばい貝

蒸し寿司風混ぜご飯
肉味噌、寿司酢、しば漬け、大葉

焼きかじきまぐろ
めんつゆで下味をつけて、焼きました。

なんだか全体的に写真がボケています。

ごはんに寿司酢をたっぷり混ぜた酢飯は食欲増進に効果抜群です。
海苔やごまなどを混ぜるだけでも美味しくなります。