もう昼食です

朝食を7時30分位に食べたばかりなのに、もう昼食です。

午後から部活に行く男子高校生の早お昼。

残りものでちゃっちゃっと…

冷蔵庫の中の冷やごはん、肉味噌、ミックスベジタブルで焼き飯。
春巻き&精進揚げをお情け程度に付け合わせ。

それにしても、今日は蒸し暑いですね。じっとしていても、首をつたって汗が…(年齢で汗がつたう場所も変わってきますね)。

水分補給をしっかりして、バテないようにします。