インフルエンザワクチンの接種はおすみですか?

現在のインフルエンザワクチンは重症化を防ぐことができても

感染そのものを阻止することはできないといわれている

次世代ワクチンとして初期感染を防ぐ可能性がある経鼻ワクチンの開発を進んでいる

国立感染症研究所では

さらに「経鼻ワクチンの効果を高めるために、体の自然免疫と腸内細菌の役割は大きく、このバランスをとることも重要」とし

そのための健康食品への期待を語っている
 
 毎年のように流行を繰り返すインフルエンザ

2009年には新型インフルエンザが発生し

東南アジアを中心に鳥インフルエンザウイルスの感染

流行を防ぐために重要な役割を担うのがワクチン

感染前にワクチンを接種しておくことで体内で抗体が産生され

いざ感染した時にウイルスの毒性を中和してくれる
 ところが

「現在の注射によるインフルエンザワクチンは、血中に抗体を誘導するが、ウイルスが初期感染する鼻や喉の粘膜上に誘導することはできない。

そのため重症化は予防できるが、感染そのものを防ぐことはできない」

「インフルエンザウイルスは毎年変異する。

現在のワクチンは、その年に流行するウイルスの型を予測して作られているが、

製造には最低半年かかり、予測が外れた場合は効果が低い。

さらに予測自体が不可能な新型インフルエンザには対応できない。

そこで、より効果的なワクチンの開発が望まれている」と指摘する

求められる次世代ワクチンの開発
 次世代ワクチンとして注目しているのが

注射ではなく、鼻から投与する「経鼻ワクチン」

「注射でなく、鼻からワクチンを投与し、

鼻や喉の粘膜に抗体を産生することができれば、

インフルエンザウイルスの初期感染を防げる可能性がある。

さらに、粘膜上で誘導される抗体(IgA)は、血中抗体(IgG)と異なり、

変異したウイルスに対しても防御効果を持つ特徴(交叉防御能という)が

あるので、予測不能な新型インフルエンザにも対応できるだろう」と
 すでに、マウスやサルを用いた実験では感染防御効果を確認したほか、

ワクチンに使ったウイルスと違う型のウイルスにも高い効果、

すなわち交叉防御能があることが示されている

現在、ヒト試験も進行中で、1日も早い実用化が望まれている

健康美容情報ナビから


とにかくお身体大切に!!

健康な身体があってこそ


今年はまだ本格的な寒さはやってきてはいないが

徐々に冷え込んできている

寒さに体が慣れていないこの時期

風邪をひいてしまう

風邪をひくと今日はお風呂に入っちゃダメ

なんてよく言われたものだ

…でもこれって

一体なぜなのだろう?

医学的な根拠はあるのかな?

医学博士の森田豊先生って人が言っているそうです

「じつは、風邪をひいている時に入浴を控えるというのは

日本特有の習慣なんです

入浴してはいけないという医学的根拠はあまりありません」

「これは風邪にかぎりませんが

高熱が出て強い悪寒がしたり

全身がだるかったりする状態での入浴はお勧めできません

入浴は体力を消耗します

それによって症状が悪化したり脱水になったりすることがある」

風邪っぴきには風邪っぴきなりの入浴作法がある

森田先生は次のような注意点を挙げる

「長風呂は体力を激しく消耗させるので避ける

汗を流したいのであれば軽くシャワーを浴びる程度で済ませるのが無難

症状に頭痛をともなっている場合は

入浴によって脳への血流が促されさらに頭痛を深刻化させることもあり得る

冷たいタオルで頭部を冷やしながらお湯に浸かる工夫するといい」

病気の時こそ全身を清潔に保っておきたいもの

上手な入浴で気分をリフレッシュさせ

その後は体を冷やさないように配慮しつつ

しっかり水分補給を!!


そこで風邪対策ドリンクの紹介

あるサイトで発見!!

日本式

いわゆるたまご酒
昔から民間療法として親しまれていた卵酒

なんとイギリスや北欧でも飲むそうです

卵は栄養価が高い上

ビタミンB2が豊富

お酒は身体をあたため吸収が早いため身体を温めてくれます

[材料]

・酒・・・100ml

・卵・・・Mサイズ1個

お酒100mlに卵と好みで砂糖を加え、弱火にかければできあがり!

中国式 【しょうが湯】
最近注目されているしょうがですが、しょうがは古くから漢方で“温剤”と呼ばれ、民間療法にも利用されていました。身体をあたため、消化を助ける上、吐き気を抑える作用もあります。

[材料]

・お湯・・・200ml

・しょうが・・・1片(なければチューブタイプでも可)

・蜂蜜・・・大さじ1杯

すりおろしたしょうがと蜂蜜をカップに入れ、お湯をそそいで混ぜれば完成!

韓国式 【スタミナ湯】
韓国料理にも多く使われる、ネギやニンニク。強精作用がある上、ビタミンB1の吸収を高め、疲労回復にも役立つとされています。

[材料]

・ネギ・・・適量

・ニンニク・・・1片(なければチューブタイプでも可)

・味噌・・・適量

みじん切りしたネギ・ニンニクをカップ入れ、お湯を注いで味噌で調味すれば完成!

やっぱり風邪は、ちょっとでも「風邪かな?」と思ったら、すぐに対策をするのがポイントです。この3種類なら個性もそれぞれなので、飽きずに飲めそうですね!

どれも簡単に作れるので、是非お試しを!


お身体大切に!!





MDI・DHからお知らせ

毎日あわただしく過ごしているうちに、

クリスマスソングが聴こえてきました♪

みなさんお元気でお過ごしでしょうか?

今年もみなさんとともに勉強できて、楽しかったです。

来年もどうぞよろしくお願いします。

さて、来年ですが第1回目DH会は新年会を予定しております。

もちろん勉強会もしますよ!!

是非是非多くの方のご出席をお待ちしております。

日時2012122日(日)午後2時~

場所:MDIインプラントセンター(まさき歯科)

発表者:歯科ナチュラル 花井香織さん

歯科ナチュラル 野々山由美さん

まさき歯科   金亜矢子さん

その後、場所を変えて大新年会を開催いたします!

場所は、追って連絡します。

会費:勉強会のみ   2,000円

     勉強会と新年会 5,000円

     新年会のみ   4,000円

ご出席 (   )  ご欠席(   )

医院名

お名前                

送信先   052 412-4646

お問い合わせ まさき歯科大野幸恵  052 412-4124