こんにちは(●''∇'')ﾊﾛｰ♪
”シンです”
わざと３日坊主を
繰り返して結果的に繰り返す
方法があります。
３日坊主で続けられないことが
わかっているのであれば、
３日だけ出来る
プランを考えて、
ローテーションを
繰り返してみましょう。
プランはころころ
変わってるかもしれませんが、
「ダイエットをする」という
行動と意識は続いている。
「３日坊主で終わってしまった」
というのは、誰でもある
当たり前のこと。
太ってしまうと・・・
周りからの目が気になる。
汗を普段以上にかく。
（それによって体臭が気になりはじめる）
自信がなくなる。
恥ずかしい。などetc
私の内容を
理解するでけで、
誰が見てもカッコイイ。
人前に出るのが楽しい。
見える景色が格段に違います。
こうなるには違うプラン
考えて取り組みましょう。