ターンアウトの意識 | Mita Dance Factoryのブログ

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こんにちは!
三田ダンスファクトリーです。


月曜、バレエ入門クラスからご紹介します!
デヴェロッペのターンアウトについて。

デヴェロッペとは…?

「 発展させる・広げる 」
という意味があるパです。


脚をクペからルティレに引き上げていき、
膝を体のほうへ引き寄せて
ひざ下を斜め上に伸ばします。


麻衣子先生は、、、

・ルティレから脚を上げる時、ターンインの方向に脚が伸びてしまっている。

・脚が空中に伸びていても、ターンアウトの意識をすること。

と教えて下さいました!


私は特に右足のターンアウトがしづらいので
脚が空中に伸びる前に、回す意識をさらに強めてやってみようと思います!


明日のレッスンも楽しみです☺️


スタッフななちゃん



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