Mita Dance Factory です🌙
本日はバレエ初中級クラスから、
アンデダンピルエットについてお話しします。
4番からアームスを開いてピルエット。
このときピルエットをする軸の足に注目して下さい
アンデダンのピルエットをするときは軸足のターンアウトをしっかり行って下さい！
かかとが前という言葉をよく耳にしますが、
かかとだけをターンアウトすれば良いというわけではありません！！
内腿からのターンアウト、バーレッスンで使った筋肉を応用して使い、開くことを意識しましょう。
意識することで回転がしやすく、しっかり回りきることができました！
今後も気をつけます！！