Mita Dance Factory です🌙
本日はバレエ入門クラスからご紹介します。
５番でのピルエット
後ろの５番に入れる。
このパで気をつけることは、
まず５番のススで正しい姿勢にすること、内ももをキュッと締めること！
５番プリエでは腰が引けたり骨盤がずれてしまわないように気をつけます。
ピルエットは回ることを意識しすぎずまっすぐに立つイメージを持ちましょう！
降りるときは5番に降りれるようにコントロールします。
ピルエットは集中して落ち着いて回るのがコツですよ💫
スタッフななちゃん
こんばんは！
５番のスス
ピルエット
後ろの５番に入れる。
後ろの５番に入れる。