こんにちは！
Mita Dance Factory スタッフななちゃんです
今日はゲリラ開催のバレエ初中級クラスに行ってきました
担当講師は【踊る社長】こと
岡脇 柚太加先生です！！
バーレッスンでのジュッテ
ジュッテのとき
動かしている脚のことや開きのことも考えますが、軸脚のことも同時に考えます。
股関節は開いていてもふくらはぎがターンアウトしていないと
ねじれが出てしまったり、後ろに腰が引けてしまったりするとのこと。
私の場合特に右脚のターンアウトが苦手なのですが、
ふくらはぎをターンアウトし、正しい位置で立って脚を上げようとしたけれど
すごくきつかった…
腹筋の弱さがといつも立っているところがおかしいことがわかりました
柚太加先生はジュッテのときでも、ビクともしないターンアウトでした
センターのタンデュでは方向転換が多いコンビネーションでした。
うまくいく秘訣はポジションへの
執着だそうです！
何があってもそのポジションに戻ってくる！という気持ちで動くことが重要だと言います。
来週のレッスンも受講しに行きます！皆様是非お越しください
来週火曜日 7/16 
バレエ初中級クラス
講師 岡脇 柚太加 先生
Mita Dance Factory のスタッフなっちゃんとパドドゥクラス講師の千葉 美南海先生が先日ホーチミンへ飛びました！
9月のベトナム公演のために衣装製作へ行くようです
みなとシティバレエ団で衣装製作費のためにポルカを立ち上げました。
詳しくはこちらから
みなさんご支援をお願い致します