きゃー！涼しい！
大輔のせいでしょうか？
さて、毎週土曜日夜20:00～21:00は
大人のBeautyダンササイズ！
このクラスは誰でもウェルカムです^ ^
シンプルな体幹トレーニング、軽いストレッチ、アイソレーション
そして、徐々にアップしていくダンスムーブ。
ポージングやウォーキング要素を取り入れたり、普段絶対恥ずかしくてやれないような面白い動きも笑いながらみんなでやれば怖くない笑
むしろ楽しんじゃえ(￣ー￣)
そんなあっという間な１時間。
平日クタクタな体を土曜日夜に解放しに来ませんか？
だって、明日は日曜日でしょう！？
まだ楽しめる(￣ー￣)
是非是非メンバー募集中です！
RINA HOTTA
More Dance Crew
http://mdc-yeah.com
080-4638-6135