3月のズンバのお知らせ！！

３月のズンバのお知らせ

３月１９日　土曜日　１３：００～１４：００

場所ー南越谷公民館２F
料金ー￥１、０００円
持ち物ー動きやすい服装、飲み物、シューズ、楽しめる気持ちw

内容ーウォーミングアップ・筋トレ・体幹トレーニング・アイソレーション・フリースタイルズンバ（ダンス）
　　　

たくさん汗をかいて楽しく踊りましょう！！！
普段のストレスや運動不足を解消ダーーーーーー！！！