２月のフリースタイルズンバの予定は以下の通りです。
２月から内容が少し変わりますのでご了承ください。
内容ー★簡単体幹トレーニング
★アイソレーション
★フリースタイルズンバで楽しく動く
★クールダウンストレッチ
日時ー2/7 19:00～20:00
2/20 19:00～20:00
場所ー南越谷公民館二階自由活動室
駐車場有
参加費ー1,000
持ち物ー動きやすい服装、中履靴、飲み物、タオル
着替えスペース有ります
冬寒くて体なんて動かないよ！
普段の運動不足解消
ストレス解消
友達同士、家族同士参加大歓迎！！
チェックしてくだーい(￣ー￣)