4/20

朝 ・しょうが紅茶、おかゆ


昼 ・ご飯1/2、もやしと白滝の煮物


間 ・バナナ、アルフォート②個、コーラ150ml


夜 ・ご飯1/2、もやしと白滝の煮物


→675カロリー


4/21


朝 ・バナナ


昼 ・ご飯、たらこ


間 ・ご飯、もやしと油揚げの煮物、ポカリ100ml、コーラ50ml


夜 ・ふりかけご飯


他 ・アルフォート②個、コーヒー


→775カロリー


4/22


朝 ・しょうが紅茶


昼 ・ご飯、酢豚、きんぴらごぼう、スープ、杏仁豆腐


夜 ・バナナ、アルフォート③個


→1000カロリー


4/23


昼 ・ご飯、とんかつ②切れ


間 ・パイナップル①切れ、オレンジ①個、くるみ蒸しパン1/2個


夜 ・納豆ご飯


他 ・コーラ50ml


→800カロリー


4/24


昼 ・ご飯、、とんかつ①切れ


間 ・くるみ蒸しパン1/4個、オレンジ①個、柿の種チョコ①粒


夜 ・納豆ご飯、酢の物、味噌汁


他 ・ケーキ、パイナップル⑳切れ、たけのこの里⑤粒、くるみ蒸しパン1/4個、アルフォート⑥個


→1635カロリー


4/25


朝 ・しょうが紅茶


昼 ・ご飯、肉豆腐、


間 ・バナナ


夜 ・ご飯、鮭、酢の物


他 ・飴①、コーラ


→700カロリー


4/26


朝 ・しょうが紅茶


昼 ・中華丼、味噌汁


間 ・バナナ、アルフォート④個


夜 ・納豆ご飯、ポカリ


→800カロリー


4/27


朝 ・しょうが紅茶


昼 ・ご飯、シャカシャカチキン、味噌汁


間 ・コーヒーブッセ、バナナ


夜 ・もやしと白滝の煮物、コーラ265ml、カラムーチョ、パイナップル22切れ、食パン③枚(内ジャムで②枚)、アルフォート①箱


→2260カロリー


4/28


朝 ・しょうが紅茶


昼 ・ご飯、鮭


間 ・slimfast(牛乳180ml)


夜 ・ご飯、味噌汁


→620カロリー


4/29


朝 ・しょうが紅茶


昼 ・ツナおにぎり、ポテチ、パイナップル⑪切れ


夜 ・納豆ご飯、バナナ③本、スイスロール②切れ、グレープフルーツ、飴④粒、ポカリ100ml


→1750カロリー


4/30


昼 ・豚丼、しょうが紅茶


夜 ・ご飯、レンコンきんぴら、味噌汁


→830カロリー