4/22に5日分を飲み終え、23日に体重測定しましたひらめき電球


       <4月20日  体重 46.7kg、体脂肪 24.9%>

                    

      <4月23日  体重 45.9kg、体脂肪 22.7%>


さらに減ってる~ヽ(゚◇゚ )ノ

それもそのはず、20~22日の3日間も平均800カロリーだったのでDASH!

食べなきゃ痩せる。納得です。

体脂肪が2%も減ってるので嬉しいなーニコニコ


17日が48.0kgだったから6日で2kg以上減ったことになる!!

それってちょっとスゴイかも・・・?(体脂肪は変わってないけどあせる

でも急激に落ちても逆に心配だったりする・・・リバウンドの恐怖シラー

やっぱりもう少し食べた方がいいのかも。