先日、たまたまＣＭで目について、
購入してしまいました🎊
https://www.nisshin-oillio.com/mct/beautiful/
ウエストに効くとのこと😤
こりゃーすげー、
どんなもんかいなと
調べてみたら、
ＢＭＩ２３以上とのこと💦
うーん、
計算してみたら
２３．６２です✨
合格です👯
一応、
ユーチューブで解説があればと思い
検索すると、、
きんにくんが解説していました🙇
わかりやすいです。
オイルが燃焼しやすいんだ
と理解しました🤔
ですから、
試してみよう💨
今でしょ🖖
はじめて、３日目ではありますが
なんかウエストが減っている、、
これは
炭水化物抜きダイエットの効果か、
毎日腹筋３０回の効果か、
ひと駅を散歩している効果か、
昼はオニギリ、夜はオカズのみ、
基本キャベツとモヤシの効果か、
よくわかりませんが、、
確実に２cm減ったので
ビックリしています😊
あとは、目標達成まで
これら全てを継続ですな、、
早く豚山に行きたい
悲しいことに、ちばからが閉店ですぅー
どこに移転されるんでしょうか楽しみです✨
