ねむーーーーーーーい！！！
なぜならー(^o^)／
いつもどこでも寝れるはずが昨夜はまるで寝れないっ(´Д` )
…………あれ？
どーやって寝るんだっけ？？
寝るスイッチとかあるんだっけ？？
羊とか数えるんだっけ？？
まぶたの奥の瞳は上向きにするんだっけ？下向きにするんだっけ？？
そんなこんなを、考えていたらいつの間にか朝4時……
まだ寝れない……
ガタガタやってたらヨメが起きてきたΣ（・□・；）
加湿器を用意され、ホットミルクを入れてくれた☆
そんな優しさに包まれてようやく
スヤスヤ、、、
スヤスヤ、、、
爆睡、、、
……遅刻した＿|￣|○
iPhoneからの投稿
ブログネタ：大人になっても苦手なことは？
参加中本文はここから
小さい頃から、今でも、歩道がない路側帯を歩く時、クルマにビクビクしてまいます∑ヾ(￣0￣;ﾉ
All About 「育児の基礎知識」 苦手な野菜を好きになる方法
All About 「シンプルライフ」 もしかして私、片付けられない人？
フワーッ(゜ρ゜)っと今日は５時に起床．．．ねむいねむいｚｚｚ
ビコーズ、今日は初のＬＳＤを行うのだ！！
ＬＳＤ→ＬｏｎｇＳｌｏｗＤｉｓｔａｎｃｅ=長い距離をゆっくりと走るコトッε=ε= (~▽~)ノ
２２KMを２時間かけて走りました(o^-')b
帰ったのは、９時過ぎ、、、papa&mama教室は１０時半からだから、、、そろそろヤバイ(・・；)
シャワー浴びて、準備して、LET's Ｇｏ！！！．．．．．．う～、セーフ☆ヒーハー！！！
今日のpapa&mama教室のお題は「父親のあり方、沐浴指導」
先生のお話はとても参考になりました(-_☆)ｷﾗﾝ
①母乳とミルクの大きな違い→→→栄養素はあまり変わらないが、母乳にはmamaの免疫力が含まれている♪
②父親のあり方→→→mamaとbabyが愛しむにあたり、それを安心・心地よくさせてあげることである♪
縦の関係である母子に対して横から支えるコトが父親の役割である♪
③哺乳類で人間は異例？→→→通常哺乳類は２年近くmamaの体内で育まれるが、人間はその半分( °д°)
そのため最初の１年はより深い愛情をbabyは必要としている♪
④沐浴指導→→→湯温：夏38度以下それ以外40度以下 沐浴時間：10分以下 必須：ｶﾞｰｾﾞをお腹にのせる♪
ｅｔｃ．．．
他にも色々あったけど、、、、、
とにかく、全力で父親として家族を支えていこうと改めて誓い直しました☆-( ^-ﾟ)v
たーのしーみだぁ～～～☆