ライスサンド作りました！詰めすぎだけど‥

こんばんは

毎日寒いですね❄︎

先日ランチョンミートがあったので

アボカド,目玉焼きで

ライスサンド作りました

食べ応えあり⤴︎⤴︎でも完食‼︎

次回はごはんの量を調整します

カボチャサラダ

セロリと人参のナッツオイルがけ

甘栗

朝食は空腹状態を心がけ

しっかり食べるようにしてます

でもお昼になってもお腹すきませんでした

今シーズンはとっても寒く感じるのは

私だけでしょうか

皆サマ、寒さや暴れてる疫病に負けず

ご自愛ください