おっはぁ


横たわってたら午前中が終わりましたん。

↓すごい業務姿勢


お隣のご老人👵なんだけど

足も悪そうなのに1日何回もお出かけするのめっちゃ元気やなぁ。この暑いのに、、、


なんか、SNSみてると割れない食器みたいのがめっちゃ出てきて洗脳されてるんやけど

たしかに、

もう歳だし取り扱いしやすい食器だけで揃えたらラクかなぁと思い始め。

去年はふるさと納税でかわいい器を取り寄せてご機嫌だったけど

割れなくて軽くてレンジもイケたらもう一生買わなくていいし。

食器捨てたい〜



しかしこんだけサボってると、

周りとどんどん差がつくよね。

でもそれが俺のやり方だし、もうあと1年切ってるからね。

メリハリってことでよろしく。


週末サラダバーに行ったんだけど

見るからにデブのおばさん

すごいの

一度にお皿3皿くらい持って驚き

モリモリ載せてるの驚き

だからデブなんだなあって思った


一皿食べたらお代わりしにいけばいいのに

それさえも面倒なんだよねきっと

デブってほんとムリ。


そーいえば6月?くらいに

ダンナ氏の上司たちとおぢ🏌️‍♀️行ったんやけど

またお誘いがあって来月行くことにおねがい

ひとりのおぢがメンバーチェンジやけど

もう1人のおぢは、60overなんだけど

爽やかでイケてる。

谷原章介が老化した感じの。すごく感じのいい人。

噂では秘密の女性がいるらしい

まあわからないでもない。


先週はエグ賞味期限切れ食品ばかり食べてたし

週末もお惣菜とか食べて身体に悪そうだったので

昨日は身体へのお詫びでお昼はサラダムシャムシャもぐもぐ

サラダほんとうまいよね

ドレッシングはかけないで

オリーブオイル+バルサミコ+ピンクペッパーとかが多いけど

いまは大量のナンプラーがあるので

お酢かバルサミコかレモン汁とナンプラー、が多いかな

サラダ作り置きしたい!


でも夏の蘭ちゃんのランチは

ヨーグルトが多いですね

普通のブルガリアのプレーンに

冷凍フルーツが多いですね。


今日はネットスーパーでこれを頼んでるので

届いたらシャワーしたい


これもSNSにめっちゃ出てきて買っちゃったやつ。。


これとかも惹かれるけど

メイクは気分良くしたいのでむしろ右を買いたい!