こんにちは。
メンタルデザインy o h a k u
マッサンです。
暑中見舞い🎐申し上げます。
心身のバランスを大切に✨
サテサテ
あなたは、あなたらしく人生を謳歌してますかっ?
ワタクシは、謳歌目指しております。
ワタクシらしく生きております。
フェイクイメージ。
偽りのイメージという意味です。
あなたの理想や目標や夢はありますかい?
あきらめてませんか?
あきらめてたとしたら、
その理由はなんでしょう?
あきらめる何かはなんだろう。
というか、あきらめちゃいかんです。
あなたの人生なのだからね。
AC(アダルトチルドレン)の要素が強めの方によくみられがちなことで、
人の目が気になって仕方がない とか、
周りの人の顔色ばっかりうかがってしまうのがクセになってる とか。
いわゆる、自信がなかなかもてない方。
そうすると、理想や目標や夢をあきらめがちになりやすい。
そこで、フェイクイメージが生まれてくるわけで。
フェイクイメージとは、
「~なければならない」「~あるべき」「普通~だから…」そんな感じ。他にも色々あるけど。
ちがうよね。それは、あなたが本当に望んでいるイメージじゃないよね。
分かっているはずなのに、そっちに行っちゃう。
それは、自信が出てこないから。
少しずつでいいよ。
あなたの素直な理想や目標や夢のイメージを
見える化しよう。考えてる、思ってるだけじゃ、すぐ消えるから。
あなたの人生。あなたがデザインすることで、どんどん華やかになっていくんだということを理解してね。
そこに、がんばりはいらない。だから、自信をもってとかも必要ない。素直に少しずつ残るものに記録していくこと。
ひとの顔色をうかがうのは、仕方のないことです。それが人間だから。でも、あなたは、二の次ではないのだ。
あなたという物語の主人公なのは間違いないでしょ。
だから、素直になれる時間をとってあげてください。
そこがまさに人生なんだ。
素直になれる時間が少しずつ増えていけば、
あなたらしい人生もどんどん大きくなっていくよね。
謳歌しなきゃ。そのために、人生というもんがあるんだからさ。
人生は実にシンプル。いかに楽しむか。それを真剣に考えて動いていこう。