【その人間関係の悩み
解決しませんか】
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「よだけん」です
はじめましての方は
カウンセリングを
ご希望の方は
さて今日は
コミュニケーションが
うまく取れない理由
これについて
書いていきますよ～
とつぜんですが
あなたは自分の
見た目や行動が
周りの人から
どう見られているのか
気になったことはありますか
社会の中で
人と関わって生きていれば
少なからず
周りからの目を
気にすることって
ありますよね
私よだけんも
学生時代の頃は
必要以上に
自分の見た目を気にするあまり
自宅の鏡の前で
１時間も悩んでいたことが
ありますよ～
服は決まらないし
髪型は
いくらやっても
納得いかないし
あの頃は
鏡がお友だちみたいな
感じでしたねぇ( ´∀｀ )
そんな見た目を
気にすることは
社会の中では
大切なことではあるんですが
必要以上に
気にしてしまうというのは
人間関係に悪影響を
与えることが
あるんですよ～
周りからの目を
必要以上に
気にするということは
言い換えると
他人から
嫌われたくないという
気持ちがあったりします
その気持ちが
どんどん強くなると
嫌われたくないあまり
自分の気持ちを
言えなくなってしまったり
するんですね
これを心理学では
「対人恐怖」と
言ったりしますよ～
やっぱり誰しも
嫌われるのは
いやですよね
私よだけんも
いやです
超絶いやです！！
（そこまで言わんでも…）
できることなら
好きになって
もらいたいですからね
でも嫌われることばかり
気にして
周りと
コミュニケーションが
うまく取れないのは
困りますよね
もしそうなら
なんとかしたい
あなたもきっと
そう思うんじゃないでしょうか
そんな時はぜひ
コミュニケーションが
苦手だと
相手の方に
先に打ち明けてみると
いいかもしれませんよ～
あなたの方から
あらかじめ
コミュニケーションが
苦手なんだと
聞いていれば
お相手の方は
「そういうひと」なんだと
わかったうえで
コミュニケーションを
してくれるので
変な違和感を
あまり
感じなくなります
コミュニケーションが
苦手だと知らないで
お話をするよりかは
お相手の方も
話しやすいはずですよね
もちろん
コミュニケーションを
上手にできるようになるには
あなたのこころの奥にある
理由をしっかりと
解決していかないと
いけないですが
それはなかなか
一朝一夕には
解決できないかもしれません
なので
もし自分が
コミュニケーションが
苦手だと思ったら
まずは応急処置でも
かまわないので
ぜひ苦手なことを
自分の方から
先に伝えてみてください
きっと
今までよりも
コミュニケーションが
うまくできるかも
しれませんよ～
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