こんにちは
昨日よりは晴れ間も少しあって、まだ暖かいかな
って思うシュンです
本日の出来事・・・
今日、寝てたらですね、足に違和感を感じで少しぼやぁ～って
起きはじめてきたんです。
そして、次の瞬間
めっちゃイテーーーーー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
なに、どうしたん
って思うも、自分ではどうすることも出来ず、ただ痛いまま
何が起こったと思いますか
ふくらはぎをつったんです
こんな事になったのは人生初めて
対処法が分からず痛みが治まるまで丸まってました
ようやく治まり、時計を見るとまだ朝の４時・・・
少しマッサージをして寝ました。
今日、後輩にその話をしたら・・・
シュンさんおっさんだからじゃないんですかぁ(笑)って。
ﾅﾝﾀﾞﾄｺﾗ-ヾ(｡｀Д´｡)ﾉﾀﾞﾚｶﾞｵｯｻﾝｼﾞｬ-
って思いつつも、そうなんやろか
ネットで調べたら、ミネラルが不足してるか、足が冷えたからって書いてあったけど・・
どうなんでしょ
みなさんは経験ありますか
足をつるならあるんですけど、ふくらはぎの真ん中部分がめっちゃ痛かったんですよね・・。
あれはもういややぁ