こんにちは。
無理なし妥協なしのワーク＆ライフスタイルを叶える
コーチ兼ライターの葉月千恵です。
今年も残すところ、半月を切りましたね！
来年のイベントを考えていたら、
私が早くその内容をやりたくてたまらなくなってきました！笑
そのイベントとは、
NEW YEARワークショップ＠zooｍ
〜2023年振返り＆2024なりたい私になる！〜
です。
あなたは毎年こんなことを思ったりしませんか？
✅いつも年明けはお正月ボケ、
家族と過ごす時間が長すぎて、なかなかエンジンがかからない！
（思いの外、子どもの冬休みも長い・・・）
✅みんなが「新年の決意！」「新年の抱負」を
宣言してるムードに毎年乗れずにいる
✅毎年、年末年始モードから
通常モードの波に乗れないまま
１月下旬となり「またやっちまった・・・」と思う
✅清々しく意欲に満ちて
新しい年のスタートを切りたい！
✅目標ややりたいことを、
安心して応援し合える人と分かち合いたい。
（そんなの無理でしょう、と言われない）
（へえ、すごいねえ〜えらいねー、と冷めたり引かれない）
✅今年こそは（も）やりたいことを
どんどん叶えていける一年にしたい！！
これは、ぜんぶこれまでの私の傾向です😅
まー、１月が毎年調子が悪かったのです！
年末から非日常モードになり、
年始も同じく非日常モード。
クリスマス、大掃除、お正月準備、お正月、帰省・・・と
非日常期間は楽しくもあるけど、
ママになると正直、負担が大きかったりもします。
私は、「ひとりの時間」が取れていないと
たちまち調子が悪くなります。
（家族と過ごすのが嫌というわけではないのですが、
並行してひとり時間を取ることが超重要なタイプです！）
きっと、私と同じようなタイプの人は
家族と過ごす年末年始も楽しいのだけど
自分と繋がる感覚がなくなりませんか？
自分と繋がれなくなると
感性・感度・自分が何をしたいのかが鈍り・・・
お正月や家族の冬休みが終わる頃には
もぬけの殻状態になってしまうのですよね^^;
繊細なタイプの方も、刺激が多すぎる年末年始に
消耗してしまうかもしれません。
そんな中、世の中は
年が明けてやたら希望とやる気に満ちている・・・
そのノリについていけねえ・・・とますます気持ちが塞ぎ込んでしまう。
しかも、一年で最も寒い時期だし！
とまあ、盛大にひねくれ感がありますがｗ
共感できる方に向けて書いていますっ。
でもね、しっかり時間を確保して
いま一度昨年を振り返った上で、今年はどうしたい？と
ワクワクしながら考える時間を取ると
１年間がとっても充実した年になるのです＾＾
これまで、
起業初期から、やりたいことをどんどん叶えていけた！
想定外の感染症が流行っても、軸がブレずに最高の一年になった！
子育て中でも、行きたいところに行けて、会いたい人に会えている！
といった感じで
やりたいことを、いつからでもどんな環境でも
叶えていける力を手にすることができますよ！
私だって、はじめての「振返りと目標設定」のワークに取り組んだときは
長年専業主婦をしていたときだったんです＾＾
どんな人でも、なりたい私になることはできるんです。
そして、こういったワークは
なりたい私を叶えている人から受けるのがオススメ！
もし、私がなりたい姿を叶えていると思われるようでしたら是非🎵
「あ〜、こんな調子でいったら
今年はいい年になれると思えない(>_<)」
「いい年になるのかもしれないけど、
毎年毎年スロースターターなのは卒業したい！」
そんな私のようなあなたに向けて！
２０２４年１月２６日(金)に
「２０２３振り返り＆２０２４年はなりたい私になるワークショップ」を開催します！
一緒に２０２４年をいいスタートダッシュを切りましょう！！
また、別の暦では（二十四節気）
新たな一年とされる立春に向けても
いいスタートになりやすい時期に
ワークショップを開催しますよ。
今回は、アーカイブ動画をプレゼント。
リアルタイムにご参加できない方も、
後日動画を見ワークショップができます。
《ワークショップの大まかな流れ》
１）２０２３年を振り返る
２）現状checkワーク
３）２０２４年なりたい私は？
⭐️コーチングの手法を取り入れたワークを行います！
⭐️参加者さん同士でシェアも！
さらにアイデアが湧いてきやすくなります。
⭐️ワークシートとアーカイブ動画をプレゼント
後日、動画受講もできます。
「振返りってやったことがない！」
「大したことやっていないから、振返りなんてしてもなあ・・・」
「できていないことばかり目につきそう・・・」
「ジブン、前しか見ていないので！」
といった心の声が沸き起こっているかもしれません笑。
このワークショップでの振返りは、
反省を促すようなものではありません。
「ああ、私ってこんなに頑張ってきたんだな」
「よくやって来れた自分を讃えたい！」
「よし！じゃあ、来年はこんなことを目標にしてみよう🎵」
と自然と前向きになれる「振返り」です！
また、
「なりたい私、なんて思い浮かぶかな？」
「先のことなんて考えられるかなあ・・・」
「どうせ計画通りになんかいかないし」
と思うかもしれませんね。
だけど、
・振返りワークをすること
・コーチングをと入れたワークをすること
・人と一緒にやること
で思いもよらないビジョンまで出てきますよ✨
しかも、実際にあなたが行動しやすい！
これまで参加された方のお声を紹介しますね。
ほんとにサクッと振り返れたことにおどろきでした！！
そしてなんと激動だったことか！！
生まれて初めて、振り返りなるものをしてみましたが、これは、毎回やみつきになりそうです☆
次回も楽しみにしています！！
今の状態についての自分の想いが視覚化できただけで、今自分が何をしたいのかが明確になり、とてもよかったです。
思いもよらない目標が出てきたので、来年の年末がどうなっているか楽しみです♪
ありがとうございました♡
自分の発言に、ほかの方がアドバイスしてくれたりしたので、
一人でやるより気づきが多かったと思います。
自分の知らない世界、ことを知っている人と出会えて お話が聞けて
すごく楽しかったです。
内容が魅力的ではあったものの、目標を定めるなど正直白紙になってしまうのではと不安でした。
また、ただの専業主婦であることに参加することに少し気後れはありましたが、
自由に発言がゆるされる雰囲気と、千恵ちゃんのゆったりとした進行に救われました♡
あれほど心配していた内容についても、意外と気にしている小さなことを書き出すだけで充分すぎるほど出てきて、本当に頭の中がスッキリ！
何度も振り返って確かめたい目標が整理できて、参加してみてよかったです。
みなさんのお話を聞いたり、自分の考えをシェアしていくうちに
新たにやりたいことがみつかったり
項目ごとにも目標を書くことで、気持ちがすっきりしました。
家に帰ってゆっくり具体的にさらに考えてみたいと思います。
とってもワクワク楽しいお時間にしていきます。
ご一緒しませんか？
NEW YEARワークショップ＠zooｍ
〜2023年振返り＆2024なりたい私になる！〜
◇日時：１月２６日(金)１０：００〜１２：３０
◇開催方法：オンライン（zoom） 後日、動画受講もOKです。
◇定員：20名
◇参加費：
ワークショップのみ／4,500円
ワークショップ＋個別オンラインセッション45分付き／11000円（個別セッションは後日日程の調整をします）
※お支払いは事前銀行振込みorクレジット払い
◇参加特典：
・ワークシートプレゼント
・アーカイブ動画全員にプレゼント（視聴期間はお渡しから２ヶ月）
お申し込みはこちら
◇お申込み後の流れ：
・お申込み後、受付完了とご入金の案内メールが届きます。
・開催３日前までに資料をメールにてお送りします。
・リアルタイムor動画受講、お好きな方でご参加ください。
・リアルタイムでは、参加者さんとシェアタイムによりアイデアの幅が広がります。
当日は顔が出せてお話しできる状態でご参加お願いします。
・アーカイブ動画は、開催日より１週間以内に全員にメールでお送りします。
◇キャンセルポリシー：
ご入金後の返金は原則いたしかねます。
当日欠席の場合は録画をお渡しいたします。
《よくあるQ＆A》
Q.ママではないけれど、申込めますか？
A.はい、お申し込みいただけます！男性の方も、葉月と面識があればお申込みいただけます。
Q.個別オンラインセッション付きコースについて知りたいです。
A. ワークショップ後に、個別で相談したい場合にご利用ください。
ご一緒にあなただけのための１年間のプランも考えることも可能です。
Q.個別オンラインセッションは、後からお願いすることもできますか？
A.確実に大丈夫とは言えませんが、定員に空きがあれば後からでも大丈夫かもしれません。
またその場合、開催後期日を設けることになると思います。
ご了承ください。
他にも、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください！
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あなたとご一緒できますことを楽しみにしています！