はじめまして！
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
こんにちは。
あなたとあなたの周りにHAPPYを波及していくコーチ
葉月千恵です。
今日はあらためて、私の自己紹介をさせていただきます。
東京都町田市在住
夫・小２長男・年中さん次男の4人家族
お買い物が便利で、車でちょっと走れば自然豊かな町田での
子育てを楽しんでいます。
出身は、あえていうなら埼玉県。
父親の転勤の都合で、富山・東京・埼玉と子ども時代は過ごしました。
出産を機に仕事を退職し、専業主婦で子育て。
それまでは、百貨店で総合職勤務、外資系損害保険会社で代理店営業の仕事をしていました。それと、損保事務も少々。
子どもを産んでからは、
かんしゃくばかり起こす
不安がひといちばい強く、とても繊細
そんな手のかかる息子たちの子育てと、
結婚してからというもの勝手に自分で檻に入って
よい妻・よい嫁・よいママになろうとして苦しくなり、
（それまでは飲み会と旅行が好きで 自由奔放に暮らしていたのにねー）
長男が６歳になる年に、すなわち子どもと２４時間いっしょの生活６年目のときに
育児ノイローゼ気味になりました。
ものすごく怒りっぽかったし、落ち込みやすかった。
ヤ○ザのような罵倒も子どもに浴びせていた。（信じられない・・・！とよく言われますが）
息子が大きくなったら、今度は私がやられるのかも・・・。
怖いなあ・・・。
そんなことを思う自分が、すごくズルくて弱くて嫌だった。
それなのに、イライラを止めることができなくて、自己嫌悪のスパイラル。
ついには、心ない言葉を浴び続けたせいか
長男に心身の不調があらわれます。
そんなときにコーチングに出会いました。
それまでも、あちこちに相談してはいたんです。
行政のサービスとかカウンセリングも。
その頃のエピソードはこちら。
だけどコーチングによって、ものごとのとらえ方・コミュニケーションのとり方が
私のなかで大きく変わります。
まず、いちばん手を焼いた長男との関係がよくなり、
それを機に、どんどん私のまわりの人間関係がよくなっていきました。
自由もない・夢もない・これからは家族たちに合わせて生きていく・・・
「私の人生、もう終わった・・・。」（当時は平凡な幸せも、もはや感じられなくなっていました）
と思っていた価値観もみごとに外されていったんです！
ひとりで頑張りすぎて 余裕もなかったんです。
もっと自分をだいじに甘々すぎるかな！？って思うくらいでちょうどいい。
そして、誰もそんな私を責めてこないことがわかった。
今では、自分で自分の人生の舵をとれるようになっていきました。
だからこそ夫にも子どもにも感謝の気持ちでいっぱいに過ごせるように。
自分が変われば、周りも変わっていく。
あなたが幸せになれば、あなたの周りもそのまた周りも幸せになっていく。
をモットーに、
コーチングを使った対面/通話/メールにてセッションの実施。
子育てのお悩み、ご自分と向き合うテーマが多いです。
繊細で敏感な子（HSC)についてのテーマも扱っております。
不定期でランチ会、ワークショップなどグループで楽しむ場も開催。
来年の春からは「子どものこころのコーチング協会」インストラクターとして
子どものこころのコーチング講座を、町田周辺で開催予定。
子育てがラクになり、ママの人生が楽しくなる！そんな講座です。
誰かに合わせて、自分を押し殺して生きていくのは卒業する。
自分と向き合って、だいじにする。
周りへの感謝が自然とわき起こる。
なんだかいい子そうなこと書いていますが（笑）。
それって、とっても爽快なこと！
自分の人生を生きて、じぶんも周りにも喜んでもらいましょう♡
そんな輪が拡がっていけ～！と思います。
変わりたい！
わたしも楽しく生きたい！
そんな方のお手伝いをさせていただけたらと思います。
【補足】
「やさしく親しみやすい。」「プロフィール写真が柔らかい印象。」
とお声をいただく一方、
笑いとビールも好きな３８歳です（笑）。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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